对于试管婴儿技术，想必大家对此都听说过。试管婴儿是治疗不孕不育的一个非常重用的方式。那么不孕不育患者在接受试管婴儿前应该怎么调养身体呢？下面让我们一起来认识一下吧。

1、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。还有，我这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。（是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要2小时不睡枕头，她妹妹也是这样成了的，我这次试了下也成了，还多了几个小时，也许没什么科学依据，但我发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。移植后的前6个小时很重要，我当时除了上2次厕所，其余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。

2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。

3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利！

4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。

5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。

6、移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。

7、拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。

卵子质量影响试管婴儿成功率

卵子质量影响试管婴儿成功率。中国医院做试管婴儿，必须取得卫生部的认证，取得相应资质。目前这样的医院有100多家，北京、上海、武汉、广州等大城市数量最多，但是他们的技术水平差别比较大。凡是取得试管婴儿手术资质的医院原则上都可以做供卵试管婴儿，但是因为卫生部规定卵子来源必须是接受辅助生殖治疗的病人，不允许随意捐卵，所以卵子来源很有限，等待的时间要2-3年，或者4-5年，很难说定。你可以同时到各大生殖医院登记，这样其中一家医院有卵子了就会通知你。据我所知，海南医学院的卵源好像相对充足，一般半年到一年就可以等到卵子。

供卵试管婴儿的成功率和本人的怀孕条件，和卵子质量、精子质量都有很大关系，成功率应该在30%—40%左右。费用根据地域的不同而不同，大概在3万——5万左右。因为医院不允许买卖卵子，捐卵者的补偿应该是象征性的，价格不会很高。但是因为捐卵的少，物以稀为贵，至于捐卵和授卵者之间达成什么协议，就不得而知了。

2026年9月17日至2026年9月25日，由美国生殖协会“杰出医学贡献奖”得主拉斯维加斯生殖中心Bruce Shapiro博士和我国唯一辅助生殖领域的中组部国家“千人计划”和科技部“创新创业”专家张欣博士领衔的顶级试管婴儿专家，将在中国举行“美国顶级试管婴儿专家中国行活动”。

本次中国行活动将在国内七个城市举行，由中外专家全面解析全球试管婴儿最高成功率的美国试管婴儿流程、费用和相关技巧和常见错误，指点赴美试管婴儿相关的冻卵、性别选择、供卵和供精、代孕和如何选择美国顶级生殖医疗机构的秘诀。

如果大众有这方面的意向，可以通过以下途径去预约了解。

预约方式：

A：在线报名：点击（报名链接），填写表单并提交

B：微信预约：添加公众”， 直接公众微信回复：“姓名+电话+参加场次”

C：邮件预约：发送“姓名+电话+参加场次”至邮箱： guoxiaojiao@ivfusa.com

D：电话预约：4006746263

附：本次中国行活动城市及部分专家介绍：

时间&地点详细安排

第一场 ： 杭州

时间：2026年9月17日（周六）14：00

地址：杭州国大雷迪森广场酒店 西湖厅2（杭州市体育场路333号）

第二场：上海

时间：2026年9月18日（周日）14：00

地址：上海市黄浦区湖滨路222号企业天地一号楼2510

第三场：成都

时间：2026年9月20日（周二）14：00

地址：锦江宾馆（成都市人民南路二段80号）

第四场：武汉

时间：2026年9月22日（周四）14：00

地址：新世界大酒店（解放大道634号长江大酒店正对面 ）

第五场：广州

时间：2026年9月23日（周五）14：00

地址：广州珠江新城华夏路16号富力盈凯大厦1803-04单元

第六场：深圳

时间：2026年9月24日（周六）14：00

地址：四季酒店 7楼玉兰厅 （深圳市福华区福华三路138号）

第七场：北京

时间：2026年9月25日（周日）14：00

地址：中国大饭店 1层12号厅（朝阳区建国门外大街1号）

部分专家介绍：

张欣博士：国家千人计划专家

张欣博士国家千人计划专家、国家特聘专家和科技部海外创新创业人才专家，曾被评为中国医药产业未来十大领军人物。美国生殖医学协会（ASRM）理事。张欣博士毕业于美国宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）医学院并获博士学位 张欣博士研究论文多次发表于nature biotechnology、并曾主持多项国家863重大创新药物专项。 张欣博士曾获美国James.A.Mclaughlin奖和瑞士Rodolphe Brupbacher基金会授予的Brupbacher 奖。

拉斯维加斯生殖中心 Bruce Shapiro 博士： 2015美国生殖协会“杰出贡献奖”获得者

Bruce博士是世界上率先对“卵巢过度刺激综症”（OHSS）患者如何使用促性腺激素释放激素 （GnRH）激动剂扳机进行标准化规范的医生。他是美国第一批成功实施囊胚移植技术的医生。Bruce博士也因此获得了美国生殖界研究奖。2015年Bruce博士获得美国生殖协会颁发的“杰出医学贡献奖”，以嘉奖他对美国生殖领域的杰出学术贡献和临床技术推动。 他还对受精卵解冻后延长培养技术（PTEC）在美国的发展起到指导性作用，获得多项殊荣，目前全美成功率最高的试管婴儿案例均受益于此项研究。Bruce医生获得了耶鲁大学生殖内分泌与不孕不育医学博士学位、及荷兰阿姆斯特丹大学哲学博士学位。他也同时得到美国妇产科专业委员会、美国生殖内分泌不孕不育专科委员会的双重认证。 Bruce博士擅长于高龄女性的试管婴儿、“多囊卵巢综合症”（PCOS）患者、有过失败试管婴儿经历的客人指定专属方案和代孕。 Bruce博士利用最先进的生育医疗技术，为成千上万个家庭带去了健康的新生命。

Steven Hendryx先生：美国前驻华商务参赞

前美国驻华大使馆公使商务参赞工作五年。亨瑞集团高级副总裁。毕业于美国麻省理工学院，哈佛大学并获得斯坦福大学MBA学位。Hendryx先生的事业， 他在超过40年的时间里在十个不同的国家担任过执行官或顾问，Hendryx先生的咨询顾问职业生涯开始于美国波士顿咨询公司和贝恩公司，在此期间与前美 国总统参选人罗姆尼（Willard Mitt Romney）共事，帮助财富500强的客户做主要战略决策。Hendryx先生同时也是MIT（麻省理工）的面试官。